治療室すずみのすずみ通信

体は克明に心の状態を表している、と思うことがよくあります。

"体からのメッセージ"　なんて言うと、
スピリチュアルなことかと思われそうですが、
リアルに自分の体に起こっている事実 !!　として考えてみて下さい。


体は生存本能のまま、ただ生きるための活動を臨機応変にしています。
何の意図もなく、ただ本能のままに。

それに対して、心は、
ある時は遠慮し内に秘め、ある時は際限もなく求めてみたり。
個々の欲望のままにあります。


モノや情報が溢れ、個人が好き勝手に選べるようになった現代は、
心のコントロールが難しくなりました。

また、社会情勢の変化により、労働形態が変化し、
短納期、24時間体制、ローコストなどが強いられることにより、
個人の都合など言っていられない状況になってしまいました。

ある面では、際限なく自由で、
ある面では、全く自由が利かない　というこの極端さ。

このような状況で、
心をコントロールする　ということは、至難の業とも言えます


制御不能になった心は、
欲望の赴くまま、つまり気づかぬうちに体に無理を強いるので、
生きるための活動している体に、多大な影響を及ぼします。


体は、体の機能やカタチを守るために、防衛本能が働きます。
その結果として、自律神経系統を主体に機能の異常が発生し、
体調が崩れるのではないかと思います。


自分の体が言う事を聞かなくなると、
ついつい自分の　体を責めてしまいがち　です。
しかし、それは正しいことなのでしょうか。

本当の理由はどこにあるのか、
体からのメッセージに耳を傾けることが必要です。
その行為を通して、今年1年頑張ってくれた自分の体に感謝してみましょう

病気になる要因のヒントは、
自然の摂理に一致しているか否か　という点です。

自然界の中には、"極端"とか、"無理を強いる"ということは、
原則的にはないことです。

全体が一体感をもってあるのが　自然です。

このようなことに反する様な、心身の働きがあると、
やがては病気になってしまうのでしょう。