治療室すずみのすずみ通信

今日は1日めずらしく家で過ごし、
おかげで、事務処理や片付けが進みました

本当のところ、先日、軽ーく転倒したため、外出を自粛したのです。


後回しにしていたことを片付けさせるために
ありえないような場所で転倒したのかも
感謝すべき、ドジです


ところで、その転倒で作った傷…
仕事にもお休みにも差し支えること。
とにかく速く治したい!!

ですから私はもちろん鍼治療は欠かしません。そして・・・

　"湿潤療法"

従来のケガの治し方とは逆の方法で、
傷口をよく洗い、乾燥させずに、薬を塗らずに治す方法です。

キッチンラップや、専用の防水絆創膏で密閉することが原則です。

糖尿病の方や、傷の深さによっては、やってはいけない場合もあるので
誰にでも適応はできませんが、
個人的には、本当に助かっています

治し方にはいろいろあるものですね。
医学の常識がどんどん変わっていく様子も
興味深いものです  続きを読む

いま、治療室すずみの待合室に置いてある本や、
将来置きたい本をご紹介します


今日は、
　貝原益軒著の『養生訓』

養生…文字どおり、"生"を養うこと。要するに、
元気に過ごすための、生活習慣にまつわるヒント集とでもいいましょうか。


朝起きたら、顔を洗うためにお湯を沸かしましょう　ということから、
人とはどんなものか　という深ーい内容まで書かれています。

なぜ　生ものが胃の負担になるか　とか、
なぜ　夜更かしするといけないのか　といった
小さな疑問に答えてくれます。


一般的に良いとされることを
貝原先生が実際にやってみて判断したことですので、
絶対に誰にでも合うという事ではありませんが、
「ふ〜ん。なるほど〜。」と思う、参考になるヒントがたくさんありますよ!

座椅子で治療される方や、ちょっとした待ち時間に
ぜひお読みください  続きを読む

今日のフィギュアスケート、
ついつい緊張して観てしまいました

色々と思うことはありますが、
自分のやっていることを、自分自身が納得しているかどうか　ということは、
とても大切なことだと再認識

外部からの評価も大切ですが、
自分が自分を認めていなければ、
達成感もなにもないような気がします。

選手達の、
自分はもっとできる!　と自分を信じる心。
もっとこうなりたい!　と望む、純粋さ
人間ってこういう一面があったな…と気づきます。

そんな一面を人に見せることって、普段の生活では
なかなかできなくなってしまったと思いませんか?


何歳になっても、希望を持つことは元気に生きるコツ
どんな小さなことでも、いいと思います。
みんなでキラキラしましょう  

最近、転倒される方(特に高齢の方)が増えているそうです。(同業の知人より)

また、一部の病院でも、
循環器系の症状で、新規の入院が増えているとも…


これらは今の時期に限った事ではないのですが、

最近のものに限っては、
このところの陽気が関わっていることが多いと思われます

ちょっとした不調がある人は、
最近の暖かな風によって、症状がはっきり出ることがあります。

その典型的な症状が、
めまい・ふらつき。
その結果、転倒。

心当たりのある方は、外出の際に
なるべく春風の直風を避けるように、
首元のガードを心がけてくださいね  続きを読む

昨日の記事、"思"について　を、別の方向から考えてみました。

"思"は、人間の感情のうちの一つ。
考え過ぎは、心身の害になると書きました。
では、
考え過ぎない場合や、
ある程度の良い悩みはどうでしょう??


考える時は、前に進めず立ち止まって
ドツボにはまり込んだように感じることもありますが、
それは逆で、
立ち止まるからこそ、前に進めるのだと思います

前進してばかりでなく、振り返ったり、休憩したりして、
悩みながらマイペースに進むことが、人間らしいのかな?
少なくとも私はそのタイプです

なかなか思い通りにいかないのが人生ではないかと思います。


なぜ"悩む"のかというと、
理想像に対してのギャップによるものではないでしょうか?
要するに、
自分の向上心や、欲求の表れなのだと思います。

そう考えると、悩みは、よりよく生きるために必要不可欠なもの　とも言えます。


『悩むこと自体を肯定して、
　悩んでいる自分をも肯定すること。』
　(なんでこんなことで悩んでいるんだろう、と自分を責めたりしない事!)

人の悩みは人それぞれです。
悩みがあるから人間らしく生きてゆける。
悩みは生きるための活力なのかもしれません。  続きを読む

なんでそうなんだろう??
これって何だろう??

ついつい考えてしまう私
このblogにも、そんな私の傾向が現れていると思います…。

皆さんの中にも、そのような方はいらっしゃるはず。


今日は　東洋医学の世界から…
　"思"という感情　について、お話します  続きを読む

あっという間に2月も今週で逃げてゆきます
締まっていきましょう!

さて週明けから、ご連絡です。


誠に勝手ながら、電波の関係で、
ご予約電話番号を変更することになりました。

新しい番号は、
　(080) 1604-0789　です。


現在のPHS(070-5647-7816)は、3月末ごろまで使えますが、
その後は廃止となります。(予約専用のメールアドレスも廃止です。)

予約専用メールアドレスについては、
現在使用されている方に対してのみ、3月初旬ごろ、直接ご連絡させていただきます


皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、
よろしくお願いいたします


※"治療室の詳細情報"に掲載されている、連絡先の番号部分を、
　上記のとおり訂正いたしました。  続きを読む

先ほど観ましたが、見事!
青い空にくっきり映える、"鳥"のような姿に圧倒されました


以前の記事『ミラクルボディー』で取り上げた
ジャンプ競技のシモン・アマン選手。


風が吹いても、上手く受け止められるから、変にブレナイ。

風の受け止め方にも色々あるようで、
主流は、全身をリラックスさせることらしい。

それに対してアマンは、風を読み、
それに合わせて全身の筋肉を臨機応変に収縮させ、身体を微調整して、
風を自分の見方にするらしい。


また、彼は、飛ぶ瞬間のブレを生じにくくする手段として、
バランス感覚を鍛えることに特に力を入れている。



なぜ人とは違う事をやるのかというと、
自分の弱点(体格)を知っていて、
それに代わる能力を身に付けるため。
(このような努力をしているのは、彼ばかりではないと思うけれど)


自分の不足を別のカタチで補うことで、
自分の総合力を向上させる　ということ。

そのためには、
冷静に自分の弱点を見抜くこと、
自分のいい所を伸ばすこと(好きなことをやろう!)


よく耳にする言葉だけれど、基本は基本
完璧な人はいません

私も我が身をふりかえろうと思います。  続きを読む

『パパラギ』　という絵本を読んだ。

それは、私にとって衝撃的な内容だった。

毎日寝る前に、悲しい気持ちになりながら、
わざと時間をかけて読んだ。


パパラギとは、白色人種のことを意味する言葉で、
遠い昔の、侵略の歴史において
その言葉が使われていたのだ。

侵略に関する知識のない私は、それについて、とやかく言うつもりはない。

自分自身が、いつのまにか　パパラギ　になっていたということに
ショックを受けたのだ。


人には、
本当は、もっとシンプルに、
ありのままを最高のものとして受け容れられる　こころ　があったはず。

現代では、そんなふうに生きて行くことは難しくなってしまった。
それを主張すると、なんかウソっぽく見えてしまったりする。

もちろん文明の利器に支えられ、
とてもいい暮らしができるようになったし、
いまさらそれを抜きに暮らす事は不可能。

でもでも、何かが違う気がする…


人間の悦びって　何なんだろう。  続きを読む

「目は口程にものを言う」という言葉を、耳にしたことがあると思います。

実は、手首の脈は、口以上にものを言います


場合によっては
口では表現のできないようなことまで伝えてきます。
(私はあやしげな特殊能力は持っていません)

今日は、脈診(みゃくしん)についてのお話です  続きを読む