治療室すずみのすずみ通信

旅のレポートは一旦休憩


さて明日16日(水)、
焼津市内にお惣菜・お弁当やさんがオープンします。

『食卓工房あるは』
（住所:焼津市三右衛門新田５５８ー１)
（初日は特製手作り調味料プレゼントあります）

　詳しくはこちら
　(skip&laughさんのリンクを拝借)

　　※普段は店舗販売はされず、
　　　オーダーの受注やイベント、
　　　お料理教室講師としてご活躍の予定です。



私が日常で気を遣っている事は、特に
食べること　と　寝ること。

特に、診療日に口にするものには
非常に気を遣います。
診療は当然のごとく
五感が冴えていなければなりません。

ですから、その弊害にならないよう
食べられるものや量を調整しています

そんな私のオーダーに
柔軟に対応してくださっているのが
いつのさんのお弁当です  続きを読む

非常にありがたい事に、
今日も質問をいただきました

　　　(内容は、冷え性を改善する方法についてです。)

　　　　あらゆる病気や症状の呼び水となる"冷え"ですから、
　　　　すこしでも取り除いて、緩解させる必要があることは
　　　　言うまでもありません・・・


具体的な方法について、アドバイスしたい気持ちは山々ですが、
その前に、
私が簡単にお答えしない(できない)理由を書かせていただこうと思います  続きを読む

治療をする上で、
もっとも強力な協力者は、患者さん自身です。


私が飽きもせず、諦めてしまうこともなく、
知恵の伝授をしつつ、更に新たな発見ができているのは、
強力な協力者である
患者さんに恵まれているからでしょう  続きを読む

『現場には知恵がある
　この知恵を、どう浸透させていくか…』
　田中優さんの言葉。


情報を浸透させるためには、
　受け入れ側・発信側
双方の問題がありますが、
まずは情報を発信しなければ、始まりません  続きを読む

治療の目的といったら、
心身の症状を軽減すること。
これに尽きます

しかし、
私が密かに望んでいることは、
『自分と向き合う時間』をもつ　ということです  続きを読む

少しでも快適に過ごせる時間を…と思い、
養生の方法(セルフケア)について
お伝えする機会を大切にしている私ですが、

　『いつも同じような事ばかり』と、
　お思いの方もいらっしゃるはず

　そろそろ、飽きてしまわれますか?


でもでも、残念ながら、
私はこれからも同じことを繰り返し伝えていくと思います

　　"いつも同じ"　それは、
　　裏を返せば
　『それほど大切』ということです  続きを読む

基本的には、
『治療』と『養生(生活習慣の改善やセルフケア)』

この２つを合わせて行うことが、
速く、
自分の体への負担を最小限にして治す、
"要"になります


誰だって、辛い症状から速く逃れたいものです

無理せず、最低限。
自分に合わない事をやって、疲れるばかりよりも、
自分に合う方法を見つけて、
効率よく、快方に向かいたいものです  続きを読む

調子が悪くなると、
ついつい他力本願になりがち

治るためのヒントや
治す力は、
本当は自分自身の中にあるのに


自分の状態を冷静に判断できるようになると、
やたらめったら何かに頼る　ことはなくなると思います。

何かが起こっても、
自分なりの対処方法ができるような心身を
日頃から『自分で作ろう!』という意識が最も大切です  続きを読む

皆さんは、日常的に文章を書いていますか?

私にとって、
日常のなかで文章を書くという行為は、
ブログの記事を書く　ということが
全体のほとんどを占めるようになってしまいました。

本当は、手書きをしたいのですが、
ブログは、
頭の中の整理と情報提供が一度にできるので
手っ取り早くて便利です


blogの役割というと、
一般的には、日記。
そして、情報発信のためのツール?

私の当初のブログ投稿の目的は、
　"患者さんに言い忘れた事を伝えるため"　でした。

患者さんは、様々なことを犠牲にして、
わざわざ治療を受けに来て下さいます。
ですから、少しでも治療効果をUPさせることができたら…という思いで
投稿を始めました。


しかし、続けてみると意外な役割がありました  続きを読む

昨日の記事『楽しく、納得して』は、
なんだか私が
「全部お見通し!」のようにも受け取れますが、
決してそうではありません

くどいですが、現代医学で解明されているものも、
東洋医学的には全く別の捉え方をします。

すると、
現代医学では、"未"解明のものも、
ある程度、説明する事も可能なのです

しかし、それだけに、
気をつけなければならないことがあるのです  続きを読む